Headaches
Дневник мигрени
Бесплатно · без установки · работает в браузере
Отмечайте приступы, триггеры и лекарства за минуту. Смотрите картину за месяц, а к приёму берите готовый отчёт. Записи остаются на вашем устройстве, пока вы сами не включите облако.
По памяти сложно вспомнить, когда болело, насколько сильно и что помогло. Headaches складывает это в журнал и превращает записи в понятную картину.
Дата и длительность, интенсивность, симптомы, триггеры и лекарства — в одной записи. Календарь показывает, как распределяются дни.
Включите облако — и дневник откроется на другом устройстве. Выключите — и копия удалится.
Динамика за неделю, месяц и всё время: частота, средняя сила, что чаще предшествует.
Записи живут в браузере. Облачная копия шифруется, ключ только у вас.
Бесплатный PDF или отчёт PRO со сводкой и графиками, который удобно показать врачу.
На Android дневник есть в Google Play и RuStore. На iPhone установка из магазина не нужна: откройте дневник в Safari и сохраните ярлык — записи останутся на устройстве, как в браузере.
Откройте дневник Перейдите в дневник в Safari на iPhone или iPad.
Нажмите «Поделиться» Кнопка внизу Safari (квадрат со стрелкой вверх).
Выберите «На экран „Домой“» Подтвердите — появится иконка Headaches рядом с другими приложениями.
Важно делать это из дневника, а не с этой страницы — тогда ярлык откроет сразу журнал, без лендинга.
Приложение из магазина ставится как обычное. Ярлык с экрана «Домой» открывает веб-дневник без адресной строки Safari.
Перейти в дневник →Никаких настроек и обучения. Первую запись можно сделать прямо сейчас — аккаунт понадобится только для облака и Pro.
Открыть дневник →Он работает в браузере без установки. Можно вести записи анонимно или войти через email, чтобы включить синхронизацию.
Когда началось и сколько длилось, насколько сильно болело, что принимали и что было накануне. Чем регулярнее записи, тем яснее картина.
Перед визитом экспортируйте PDF со сводкой и списком приступов. Для расширенного отчёта с графиками нужен Pro или разовая покупка.
Диагноз ставит врач. Дневник помогает прийти к нему не с «болит часто», а с датами, силой приступов и списком того, что вы уже пробовали.
Зачем вообще вести дневник головной болиПодписка открывает расширенные отчёты с графиками, неограниченный доступ к материалам и функциям только для подписчиков, таким как ИИ-разбор дневника. Позже добавятся и другие. Разовый отчёт к визиту можно купить без годовой подписки.